Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι διασημότητες φαίνονται πάντα τόσο υπέροχες και τόσο νεότερες από την ηλικία τους; Σίγουρα, έχουν μια ολόκληρη στρατιά ειδικών που φροντίζουν την εμφάνισή τους, αλλά ευτυχώς υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι να φροντίσουμε την εμφάνισή μας.
Δείτε παρακάτω 11 απλά μυστικά ομορφιάς που η βιομηχανία μόδας δεν θέλει να γνωρίζετε.
1. Μην κάνετε εκπτώσεις στο αντηλιακό σας
© DEPOSITPHOTOS
Η ομορφιά της επιδερμίδας δεν μπορεί να διατηρηθεί χωρίς αντηλιακό. Η Μάμι Μακ Ντόλαντ, ειδική στον τομέα της ομορφιάς που έχει συνεργαστεί με την Μαντόνα, υποστηρίζει ότι καμία άλλη προσπάθεια περιποίησης της επιδερμίδας δεν έχει σημασία, αν αμελείτε αυτόν τον κανόνα. Ο Δρ. Λάνσερ προτείνει να μην χρησιμοποιούμε αντηλιακό με δείκτη προστασίας λιγότερο από 30.
2. Μην υπερξηραίνετε το δέρμα σας αν υπάρχει φλεγμονή
© DEPOSITPHOTOS
Οι περισσότερες κρέμες ενάντια στα σπυράκια περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου που στεγνώνει το δέρμα, επιδεινώνει τη φλεγμονή και αυξάνει την παραγωγή σμήγματος. Αντίθετα, ο Δρ. Λάνσερ προτείνει να κάνετε απολέπιση με σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ και μάσκες καθαρισμού με άργυλο.
3. Μην ξεχνάτε τον λαιμό σας
© DEPOSITPHOTOS
Ο λαιμός είναι το σημείο που προδίδει την ηλικία κάθε γυναίκας, οπότε είναι πολύ σημαντικό να τον φροντίζουμε. Το δέρμα στον λαιμό είναι λεπτό και χρειάζεται την ίδια φροντίδα με το πρόσωπο.
4. Τρίψτε ένα παγάκι στο δέρμα σας
© DEPOSITPHOTOS
Η δερματολόγος Άβα Σάμπαν συμβουλεύει να τρίβουμε το πρόσωπό μας με ένα παγάκι για μερικά δευτερόλεπτα, καθώς με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος και η επιδερμίδα αρχίζει να λάμπει.
5. Αποθηκεύστε σωστά τις κρέμες και τα καλλυντικά σας
© DEPOSITPHOTOS
Η Δρ. Ντέμπρα Τζάλιμαν μας προειδοποιεί να μην αποθηκεύουμε τα καλλυντικά μας στο μπάνιο, γιατί η ζέστη και η υγρασία θα τα κάνουν να λήξουν πιο γρήγορα. Για παράδειγμα, οι κρέμες προσώπου θα πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο.
6. Διατηρήστε οτιδήποτε αγγίζει την επιδερμίδα σας καθαρό
© DEPOSITPHOTOS
Ο Δρ. Λάνσερ υποστηρίζει, ότι δεν πρέπει να αγγίζουμε το πρόσωπό μας με βρώμικα χέρια. Να αλλάζετε τις μαξιλαροθήκες σας τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, αν έχετε κανονική η ξηρή επιδερμίδα και κάθε τρεις μέρες, αν έχετε λιπαρή.
7. Μην χρησιμοποιείτε σκραμπ και σφουγγαράκια προσώπου ειδικά, αν έχετε τάση για ακμή
© DEPOSITPHOTOS
Η Κρίστι Κιντ, ειδική στην περιποίηση της επιδερμίδας από το Μπέβερλι Χιλς, συνιστά να μην χρησιμοποιούμε ποτέ σφουγγαράκια για το δέρμα, αν έχουμε ακμή. Κάθε τύπος δέρματος χρειάζεται καθαρισμό χωρίς σαπούνι. Για μείωση της ερυθρότητας και την φλεγμονής απλώστε ένα μείγμα νερού και ασπιρίνης στα σημεία.
8. Το μασάζ προσώπου βοηθάει στην απομάκρυνση κύκλων κάτω από τα μάτια
© DEPOSITPHOTOS
Η εταιρία Ole Henriksen προτείνει το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης για την καταπολέμηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Η διαδικασία διεγείρει τη λεμφική ροή, το δέρμα γίνεται πιο μαλακό και οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται.
9. Περιποιηθείτε τα χέρια σας
© DEPOSITPHOTOS
Τα χέρια απαιτούν την ίδια φροντίδα με τον λαιμό, γιατί το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι λεπτό. Προσπαθήστε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού με γάντια και να βάζετε συχνά κρέμα χεριών.
10. Να καθαρίζετε καλά το δέρμα σας
© DEPOSITPHOTOS
Η δερματολόγος Ντέμπρα Τζάλιμαν τονίζει, ότι ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να κοιμόμαστε βαμμένες. Αν το κάνετε αυτό, θα ξυπνήσετε με μπλοκαρισμένους πόρους και φλεγμονές. Όσο απλή και αν ακούγεται αυτή η συμβουλή πολλοί την αμελούν.
11. Πάντα να βγάζετε το σουτιέν σας πριν κοιμηθείτε
Το σουτιέν κατά την διάρκεια της νύχτας περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε προβλήματα υγείας. Επιπλέον, προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, εκνευρισμό λόγω της δυσφορίας και πιο σκούρο δέρμα κάτω από τις τιράντες και τις μπανέλες.
