Οι περισσότεροι δεν παίρνουν στα σοβαρά τον καρκίνο του δέρματος και ειδικά οι νέοι που νιώθουν ότι θα ζήσουν για πάντα.
Η αλήθεια όμως είναι πολύ διαφορετική:
κάθε ώρα ένας άνθρωπος πεθαίνει από μελάνωμα.
Πρώτο και σημαντικότερο το αντηλιακό!
![1436519552-156005c5baf40ff51a327f1c34f2975b](https://robroy.gr/wp-content/uploads/2015/07/1436519552-156005c5baf40ff51a327f1c34f2975b-620x424.jpg)
Μπορεί να μη σας αρέσει να μυρίζετε σαν τροπικό νησί και να πασαλείβεστε με αντιηλιακό κάθε 30 λεπτά, αλλά είναι ο κυριότερος τρόπος να προστατευτεί κανείς από τον καρκίνο του δέρματος. Φροντίστε να το απλώνετε αφότου ιδρώσετε, μετά το μπάνιο και τουλάχιστον ανά δύο ώρες.
Καλυφθείτε!
![via Flickr / flatworldsedge](https://robroy.gr/wp-content/uploads/2015/07/1436519710-799bad5a3b514f096e69bbc4a7896cd9-620x410.jpg)
Το καπέλο προστατεύει τα αυτιά και το λαιμό μας, ενώ αν είναι μεγάλο προστατεύει και το υπόλοιπο πρόσωπο από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου.
Αποφύγετε το σολάριουμ
![via Flickr / a james](https://robroy.gr/wp-content/uploads/2015/07/1436519823-d0096ec6c83575373e3a21d129ff8fef-620x433.jpg)
Όσο ελκυστικό και να είναι το χρυσαφί χρώμα στο δέρμα σας, η έκθεσή σας σε καρκινογόνες ακτίνες UV δεν αξίζει τον κόπο. Ακόμη και περιστασιακά αν επισκέπτεστε το σολάριουμ, τριπλασιάζεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Πως να ξεχωρίσετε τις ελιές από το μελάνωμα
![1436520018-032b2cc936860b03048302d991c3498f](https://robroy.gr/wp-content/uploads/2015/07/1436520018-032b2cc936860b03048302d991c3498f.jpg)
Αν τα σημάδια στο σώμα σας αρχίσουν να αλλάζουν σχήμα ή χρώμα ή αν δείτε κάποιο νέο να εμφανίζεται, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Και μην ξεχνάτε σημεία όπως τα δάχτυλα των ποδιών σας!
![via Flickr / Marshalynn](https://robroy.gr/wp-content/uploads/2015/07/1436520058-18e2999891374a475d0687ca9f989d83-620x463.jpg)