in Διατροφή Σοβαρό λάθος: Να γιατί ΔΕΝ χάνετε λίπος από την κοιλιά ΌΣΟ και αν προσπαθείτε! Διορθώστε το σήμερα!
in Διατροφή Πρέπει πάντοτε να μουσκεύετε τα αμύγδαλα πριν τα φάτε. Το καφέ τσόφλι του αμύγδαλου περιλαμβάνει τανίνη που παρεμποδίζει την απορρόφηση αρκετών θρεπτικών στοιχείων.
in Διατροφή Αυτός ο πίνακας θα σας σώσει! Δείτε τι πρέπει να τρώτε στα καθημερινά σας γεύματα, για να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά
in Διατροφή Αν συνηθίζατε να τρώτε λευκό ψωμί και το σταματήσετε, δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας.
